La responsable del contenido de esta sección es la candidata a maestría en Actividad Física y Salud por la Universidad de León en España Beatriz Boullosa, quien es nutrióloga egresada de la Universidad Iberoamericana campus Cd. de México. Cuenta con un Diplomado en Nutrición Deportiva por el Comité Olímpico Internacional y actualmente labora en la Federación Mexicana de Fútbol y en la Federación Mexicana de Promoción de la Actividad Física.
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NUTRICIÓN Y ACT. FISICA
Novedades sobre nutrición y actividad física del mes de Julio de 2011
10-Jul / Revista Especializada
La palta un buen alimento para el deportista
A pesar de tener mala fama por ser un alimento calórico la palta es un alimento muy completo para el deportista. Además de ser un alimento rico en ácidos grasos insaturados el aguacate contiene proteínas de alta calidad biológica, lo que lo hace perfecto como recuperador muscular o como aporte para la construcción muscular.
Leer Más »Fuente: NutriAlimenta / Idioma: Español / País: México 
Puedes decir si un hombre es sabio por sus preguntas.
— Naguib Mahfuz
