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| Somatotipo de Heath-Carter |
| ¿Qué es el Somatotipo? Es un sistema diseñado para clasificar el tipo corporal ó físico, propuesto por Sheldon en 1940 y modificado posteriormente por Heath y Carter en 1967. El somatotipo es utilizado para estimar la forma corporal y su composición, principalmente en atletas. Lo que se obtiene, es un análisis de tipo cuantitativo del físico. Se expresa en una calificación de tres números, el componente endomórfico, mesomórfico y ectomórfico, respectivamente, siempre respetando este orden. Este es el punto fuerte del somatotipo, que nos permite combinar tres aspectos del físico de un sujeto en una única expresión de tres números. Es de suma importancia reconocer las limitaciones que tiene este método, ya que solamente nos da una idea general del tipo de físico, sin ser preciso en cuanto a segmentos corporales y/o distribución de los tejidos de cada sujeto. Por ejemplo, un atleta puede tener una marcada hipertrofia muscular en el tren superior, y un tren inferior poco desarrollado, cosa que el somatotipo no tiene la capacidad de diferenciar. ¿Qué representa cada componente? El componente Endomórfico representa la adiposidad relativa; el componente Mesomórfico representa la robustez o magnitud músculo-esquelética relativa; y el componente Ectomórfico representa la linearidad relativa o delgadez de un físico. Ejemplo: 2-7-2 Este sujeto posee: Componente Endomórfico: 2 Componente Mesomórfico: 7 Componente Ectomórfico: 2 Se trata de un sujeto con baja cantidad de tejido adiposo, y gran cantidad de tejido muscular. ¿Cómo se calcula el Somatotipo Antropométrico de Heath-Carter? Existen dos métodos para calcularlo. Uno de ellos es a través de una planilla con valores en la que ingresamos las variables antropométricas medidas en el sujeto. Este es un método simple, pero no tan preciso. El otro método que aquí proponemos es por medio de ecuaciones. Instrucciones para el uso de la planilla de valores Ecuaciones para calcular el somatotipo
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