Programa Científico

  • 25 ABR // PRESENTACIÓN DEL CAMPUS

Introducción al uso de la plataforma de estudio.

Presentación del grupo de alumnos y docentes.

  • 27 ABR // MÓDULO I

INTRODUCCIÓN

  • 1.1 Presentación-Objetivos de la asignatura.
  • 1.2 Fisiología-Nutrición y Rendimiento: peculiaridades fisiológicas su relación con las necesidades nutricionales. Enemigos y aliados nutricionales.
  • 1.3 Mitos y nuevas tendencias aplicadas al deporte de montaña.
  • 1.4 Dieta base del deportista de montaña / Timing / Entrenamiento Nutricional.
  • 1.5 Hidratación.
  • 1.6 Ayudas ergogénicas nutricionales

  • 18 MAY // MÓDULO II

TRAIL RUNNING

  • 2.1 Trail Running-peculiaridades del corredor de montaña y necesidades nutricionales.
  • 2.2 Entrenamiento nutricional: pre, durante y post.
  • 2.3 Cómo preparo una prueba/la mochila del trail runner.
  • 2.4 Qué nos dice la bibliografía científica.

  • 08 JUN // MÓDULO III

ESQUÍ DE MONTAÑA, RAQUETAS DE NIEVE Y MARCHA NÓRDICA

  • 3.1 Esquí de montaña: peculiaridades del deporte, Pautas nutricionales y de suplementación.
  • 3.2 Raquetas de nieve y marcha nórdica: peculiaridades del deporte, pautas nutricionales y de suplementación.

  • 15 JUN // MÓDULO IV

ESCALADA; ROCA, HIELO Y COMPETICIÓN

  • 4.1 Peculiaridades del deporte, pautas nutricionales y de suplementación.
  • 4.2 Escalada deportiva de competición: peculiaridades del deporte, pautas nutricionales y de suplementación.

  • 22 JUN // MÓDULO V

ALPINISMO Y OTROS DEPORTES DE MONTAÑA NO COMPETITIVOS (BARRANQUISMO Y SENDERISMO)

  • 5.1 Alpinismo: Peculiaridades del deporte + pautas nutricionales y de suplementación.
  • 5.2 Otros: peculiaridades + pautas nutricionales y de suplementación.

  • 06 JUL // MÓDULO VI

DEPORTES EN ALTITUD: de los 2.000 a los 8.848m

  • 6.1 Fisiología de la altitud.
  • 6.2 Riesgos nutricionales en altitud.
  • 6.3 Entrenamiento nutricional.

  • 27 JUL // MÓDULO VII

TRABAJO SOBRE UN CASO

  • 09 AGO // FIN DEL CURSO

IMPORTANTE: Toda evaluación rendida fuera de los plazos establecidos sin previa autorización expresa de la Directora o del Coordinador del curso, será considerado desaprobada y sin derecho a recuperatorio.