Nutrinfo - Comunidad de Expertos en Nutrición

Dieta 10/08/18

Carnívoros extremos: la dieta de moda que despierta preocupación

Cada día gana más adeptos. Los especialistas advierten sobre los peligros de este régimen alimenticio.

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Dieta 30/04/18

La dieta del pasado: dedujeron qué se comía hace 2.500 años

Científicos analizaron excrementos humanos de esa época.

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Obesidad 19/03/18

Adelgazar es "contagioso" en las parejas

Cuando en una pareja uno de sus miembros cuida su salud, hay alta posibilidad de que la otra parte haga lo mismo, de acuerdo con un estudio.

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Obesidad 28/02/18

Para bajar de peso, no hay que contar calorías: lo importante es la calidad de la comida

Un nuevo estudio publicado en la revista JAMA reveló que quienes reducen su consumo de azúcares añadidos, granos refinados y alimentos demasiado procesados, a la vez que aumentan su consumo de verduras y alimentos no procesados, bajan mucho de peso a lo largo de todo un año, sin preocuparse por contar las calorías o limitar el tamaño de sus porciones.

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