El horario de las ingestas de las comidas y sus efectos en la obesidad y en el riesgo metabólico
Recientemente se ha publicado en la revista Nutrients un artículo sobre el horario de las ingestas principales del día (desayuno, comida y cena) y su efecto sobre el control del peso.
Leer más...Relacionan el consumo de lácteos con un menor riesgo de alteraciones metabólicas
Investigadores del CIBEROBN han llevado a cabo una revisión sistemática y meta-análisis para extraer una conclusión sobre los estudios observacionales publicados hasta el momento con el objetivo de valorar si el consumo de los diferentes tipos de productos lácteos se asocia con el síndrome metabólico.
Leer más...“Vamping”, el fenómeno que impacta sobre el sueño y hace ganar peso
Utilizar aparatos tecnológicos antes de ir a dormir puede tener consecuencias negativas para la salud.
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