Un nuevo estudio revela una verdad alarmante sobre las dietas cetogénica y paleolítica.

Se descubrió que las dietas cetogénica y paleolítica son las menos sostenibles y recibieron los puntajes de calidad de dieta más bajos entre las seis dietas populares que se analizaron.

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Expertos clasifican las mejores y peores dietas para el año 2020

Por tercer año consecutivo, la muy investigada dieta mediterránea ganó la competencia en el ranking 2020 de las mejores dietas de US News y World Report. El informe, publicado el jueves, se encuentra en su décimo año.

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Surge una nueva moda: Dieta Pegana

Parece ser la tendencia de este recién estrenado 2019: la dieta pegana, una combinación entre los regímenes paleo y vegano.

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