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Restricción calórica podría ralentizar el envejecimiento en adultos sanos

Investigadores de la Universidad de Columbia encontraron que una restricción calórica moderada generaría demoras en los cambios fisiológicos relacionados con la edad. La investigación fue publicada en la revista Nature Aging.

Restricción calórica con o sin restricción de tiempo

Recientemente se publicó un estudio en The New England Journal of Medicine que comparó las diferencias en pérdida de peso entre pacientes sometidos a restricción calórica continua frente a restricción calórica continua y alimentaria por tiempo.

La restricción calórica reconfiguraría el metabolismo y la inmunidad para prolongar la salud

Según un estudio recientemente publicado en la revista Science, la restricción calórica mejoraría las respuestas metabólicas e inmunitarias que ayudan a determinar cuánto tiempo vive una persona y cuántos años podría disfrutar de buena salud.

Comer menos podría retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad

Según un estudio publicado recientemente en Cell, científicos del Instituto Salk de California, con Juan Carlos Izpisúa Belmonte como líder, habrían descubierto en ratas cómo la restricción calórica podría prevenir los efectos del envejecimiento celular.

La restricción calórica reduciría el riesgo cardiometabólico

CALERIE es el primer estudio que evalúa a mediano plazo una verdadera limitación de calorías y su efecto sobre presión arterial, lípidos plasmáticos, síndrome metabólico y glucemia.