Alimentación restringida en el tiempo 18/02/21

Alimentación restringida en el tiempo y restricción calórica: consideraciones en la pérdida de peso

Actualmente existen enfoques dietéticos basados en el tiempo, como la alimentación restringida en el tiempo, que representan una estrategia dietética novedosa y potencialmente sostenible. Recientemente se ha publicado un estudio en la revista Advances in Nutrition, sobre diferentes estrategias relacionadas con la restricción calórica y las estrategias para facilitar, así como los obstáculos, en el mantenimiento de la pérdida de peso a largo plazo.