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Fibras prebióticas para controlar el peso

Una de las principales motivaciones que hace que los consumidores incluyan fibras prebióticas en su dieta, es debido a que ayudan a controlar la ingesta calórica y el peso a largo plazo.

Las ‘dietas yo-yo’, lejos de reducir el peso, lo acaban casi siempre aumentando

Cada vez que una persona interrumpe una dieta, el cerebro le induce a acumular una mayor cantidad de grasas para sobrevivir a la siguiente hambruna. O sea, a la próxima dieta.

¿Buscando un equipo que cuente fácilmente las calorías? Este aparato puede ayudar

Un nuevo aparato -aún en desarrollo- podría calcular las calorías que uno va a consumir, fácilmente, sólo colocando la comida dentro del mismo.

Científicos argentinos hallan “la llave de la saciedad”

Un equipo de científicos del país identificó un gen de gran importancia en el circuito de la saciedad, cuya alteración impide que las neuronas envíen la señal que hace dejar de comer y puede predisponer al sobrepeso. El descubrimiento, publicado esta semana en la revista Proceedings of the Natural Academy of Sciences (PNAS), representa un avance en el diagnóstico de los desórdenes alimenticios.

La subida de los impuestos a las bebidas azucaradas repercute en la salud pública si conlleva una reformulación de las bebidas

La reducción del 30% del contenido de azúcar en las bebidas con niveles más altos y de un 15% en las bebidas con azúcar medio propiciaría que en Reino Unido hubiera 14.400 obesos menos.

Casi uno de cada tres habitantes del planeta sufre malnutrición

Casi uno de cada tres habitantes del planeta sufre malnutrición, es decir, 2.000 millones de personas, según el Informe de la Nutrición Mundial 2015 presentado este miércoles en Madrid por las ONG Acción contra el Hambre y Save the Children.

¿Por qué comemos compulsivamente?

Más allá de las causas genéticas, psicológicas y culturales, la capacidad para identificar señales de hambre y saciedad mejora con la práctica de la Atención Plena.

La obesidad mórbida quita más años que fumar

Los casos más extremos de obesidad son más peligrosos para la salud que fumar, según el último análisis del Instituto Nacional del Cáncer (EEUU) basado en 20 estudios prospectivos a nivel internacional y publicado en la revista Plos Medicine. Se trata del mayor estudio sobre los efectos de la obesidad de clase 3 o mórbida en la mortalidad.

Dedicar tiempo al desayuno puede ayudarte a bajar de peso

Tomarse media hora para desayunar es una de las medidas más recomendadas por los nutricionistas del ministerio de Salud bonaerense para bajar de peso y cuidar la salud, quienes aseguraron que darle importancia a la primera comida del día "ayuda a reducir la grasa abdominal".

Descubren una nueva forma de prevenir la diabetes y la obesidad

La clave para frenar la obesidad y la diabetes estaría en una bacteria llamada Akkermansia muciniphila.

¿WhatsApp para combatir la obesidad infantil? En México, la respuesta es sí

Cada día usamos las redes sociales para intercambiar mensajes, noticias, fotos, vídeos. ¿Por qué no usarlas también para compartir recomendaciones de salud? En México, donde uno de cada tres niños o adolescentes tiene sobrepeso o sufre obesidad, cualquier medio es útil para llegar al objetivo: tener chicos más sanos y mejor alimentados.

¿Practicar mindfulness para "amigarnos" con la comida?

Cada vez más personas reconocen tener una relación compleja con la comida. La práctica de mindfulness está siendo incorporada con fuerza para el tratamiento de la obesidad, trastornos por atracón, bulimia y anorexia.

Obesidad: ¿hacia dónde va el mundo?

En este artículo de Intramed se refiere a un nnálisis sistemático de sobrepeso y obesidad en personas de 195 países en el transcurso de 25 años.

Un yogur al día reduce el riesgo de sobrepeso u obesidad

Son las conclusiones de un seguimiento de 8.516 individuos durante más de 6 años, todos sin sobrepeso al comienzo. El consumo de un yogur diario se asoció con una reducción de más del 20% de riesgo de obesidad.

Ejército chino rebaja exigencias físicas debido a la creciente obesidad

La creciente obesidad de la juventud china ha obligado al Ejército de Liberación Popular (ELP) a flexibilizar sus requisitos físicos de reclutamiento este año, según la prensa local.

"Nuez de la India": qué tiene la semilla que mató a una mujer de 33 años

Julia peleó por su vida durante un mes y medio tras consumir esta semilla de origen asiático. Sin ningún aval médico, se comercializa por internet bajo la promesa de pérdida de peso, sin contemplar las consecuencias terribles que genera.

Adelgazar reduce la psoriasis

La pérdida de peso tiene un impacto positivo significativo y prolongado en los síntomas de la psoriasis y la calidad de vida, según un estudio del Hospital de Herlev y Gentofte, en colaboración con el Departamento de Nutrición, Ejercicio y Deportes de la Universidad de Copenhague (Dinamarca).

Los niños que toman antibióticos son más propensos a la obesidad

Nuevas investigaciones afirman que la toma regular a edades tempranas puede tener un efecto duradero en el peso corporal en la adultez.

Investigadores españoles identifican biomarcadores que delatan a los 'falsos delgados'

Se trata de personas que tienen un peso normal de acorde a su estatura, pero que presentan características relacionadas con la obesidad, como deposición de grasa visceral, y un mayor riesgo de padecer diabetes mellitus tipo 2 y enfermedad cardiovascular.

Obesidad oculta: por qué controlar los kilos no previene el exceso de peso a futuro

Recientes investigaciones sugieren centrarse en el exceso de grasa más que en el peso como referencia de buena salud. Aseguran que muchos problemas asociados al sobrepeso pasarían inadvertidos si sólo se controlan los kilos de más.