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Dieta saludable

¿Hay que elegir entre más hidratos o más grasas para comer bien?

Una revisión de investigaciones sobre nutrición busca consensos ante controversias sobre recomendaciones dietéticas

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Un hombre sin pasiones está tan cerca de la estupidez que sólo le falta abrir la boca para caer en ella.

― Lucio Anneo Séneca


Edulcorantes

Expertos afirman que los edulcorantes bajos en o sin calorías son aditivos seguros en alimentación

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Expertos reunidos en el XVIII Congreso Latinoamericano de Nutrición (SLAN) defienden los beneficios y seguridad de los edulcorantes bajos en o sin calorías.

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Educación

Educación desnutrida

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En esta conferencia TED, Aitor Sanchez polemiza sobre la educación superior y el rol de los profesionales de la nutrición, en la misma.

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Encuesta de la semana

¿Cuál de estas herramientas te sería de mayor utilidad en tu trabajo diario?

  • 1 - Tablas de equivalencias de alimentos.  
  • 2 - Tablas de composición química impresas.
  • 3 - Platos nutricionales (guía visual para identificar porciones.)
  • 4 - Balanza para alimentos.
  • 5 - Medidor de porciones de alimentos.
  • 6 - Ideas de menú con desglose de calorías y nutrientes.
  • 7 - Réplicas de alimentos

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Alimentación saludable




Relacionan altos niveles de vitamina D con una mejor salud metabólica en mujeres con osteoporosis posmenopáusica
Vitamina D

Relacionan altos niveles de vitamina D con una mejor salud metabólica en mujeres con osteoporosis posmenopáusica

Investigadores del CIBERFES del grupo que lidera Manuel Muñoz Torres en la Universidad de Granada- Instituto de Investigación Biosanitaria de Granada, han constatado que los niveles circulantes de 25-hidroxivitamina D (25(OH)D) están relacionados con un mejor metabolismo de la glucosa en mujeres con osteoporosis posmenopáusica, pudiendo evidenciar esta relación en presencia de concentraciones de 25(OH)D por encima del valor óptimo establecido hasta el momento. Estos resultados han sido publicados en Journal of Women´s Health.

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Trivia de la semana

¿Qué enzima se encuentra involucrada en la enfermedad conocida como tirosinemia tipo I?

  • 1 - gammaglutamil transpeptidasa
  • 2 - fumarilacetoacetato hidrolasa
  • 3 - fosfatasa alcalina

Opción 1Opción 2Opción 3


The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids
Cannabis

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Este libro analiza los usos de cannabis en el cuidado de la salud. En inglés. Requiere registrarse para descargarlo.

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Buenas Prácticas

Guía de Autoevaluación de Buenas Prácticas Nutricionales de Nutrición10 HambreCero

Los indicadores de cumplimiento de BPN miden el estado o los avances en la gestión alimentario-nutricional. De esta forma, la Guía de autoevaluación de BPN constituye una herramienta que permite una mirada integral y la formulación o reformulación de intervenciones en los niveles locales.

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Physical Activity: Moving Toward Obesity Solutions

On April 14-15, 2015, the Institute of Medicine’s Roundtable on Obesity Solutions held a 2-day workshop to explore the state of the science regarding the impact of physical activity in the prevention and treatment of overweight and obesity and to highlight innovative strategies for promoting physical activity across different segments of the population. This report summarizes the presentations and discussions from this workshop.

Año: 2015

Alimentación sustentable

Mejorando la salud de los más jóvenes: de la obesidad a la sostenibilidad

Este libro busca que los jóvenes tomen conciencia de la trascendencia de cuidar el planeta, la casa común, y a sí mismos como parte que son de ese mundo en riesgo por hábitos con frecuencia absurdos e inadecuados.

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La Federación Internacional de Diabetes (FID) ha anunciado recientemente que el Día Mundial de la Diabetes 2018-19 se centrará en "La familia y la Diabetes". Encontrarán posters sobre el tema.

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¿Sabías que...?

Se le atribuye al médico judío de al-Ándalus, Hasday Ibn Shaprut (915-975), la primer “dieta anti-obesidad” del mundo. Sancho I, al que los cristianos y los moros conocían por el sobrenombre de el Craso (el Gordo) había llegado a pesar cerca de 240 Kg. Este se sometió a un tratamiento adelgazante ideado por el galeno. Para evitar que pudiera ingerir alimentos, Hasday mandó que le cosieran la boca y que dejasen tan solo un pequeño hueco para que pudiera absorber con la ayuda de una paja unas infusiones que lo mantenían en una constante diarrea. De una forma inexplicable, el leonés, consiguió sobrevivir al riguroso régimen higiénico-dietético.

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Según datos de INEGI, los policías municipales son los más obesos: un 34.7% padeció este trastorno de peso el pasado año.

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