¿Por qué hacer este Curso?

• Entenderás las diferencias de cada uno de los deportes de combate y sus objetivos deportivos.
• Conocerás las demandas nutricionales según etapas de la preparación del deportista.
• Tendrás acceso a las últimas actualizaciones y consensos nutricionales sobre la problemática de los deportes de combate.
• Aprenderás a establecer criterios seguros y eficaces “para entrar en categoría” o tapering.
• Estudiarás las diferencias entre pérdida de masa adiposa y manejo del peso corporal.
• Descubrirás las mejores herramientas actuales para lograr una recuperación óptima en deportes de combate.
• Identificarás los riesgos nutricionales en los deportes de combate.
• Analizarás los suplementos nutricionales según grado de evidencia y utilidad en los deportes de combate.

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