El cuidado de los abuelos, vinculado a mayor riesgo de obesidad infantil
Un estudio revela que los niños cuidados regularmente por sus abuelos tienen un 10% más de riesgo de sufrir sobrepeso u obesidad. El hallazgo resalta la necesidad de incluir a los abuelos en las estrategias de salud pública.
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Dietas basadas en plantas y rendimiento físico
La adherencia a una dieta basada en plantas saludable y de alta calidad impactaría favorablemente en el envejecimiento, promoviendo la salud muscular y el rendimiento físico.
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Patrón dietético, fragilidad y patologías cardiometabólicas en adultos mayores
La fragilidad se asoció con una reducción del puntaje obtenido en el score de ingesta para Dieta Mediterránea y aumento de la ingesta de alimentos ultraprocesados. La adherencia a un patrón de Dieta Mediterránea no excluye una ingesta relativamente elevada de ultraprocesados (y viceversa), y la Dieta Mediterránea no previene un mayor riesgo de fragilidad cuando la ingesta de ultraprocesados es elevada.
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Impacto del aumento de la ingesta de proteínas en adultos mayores.
La ingesta de proteínas se ha asociado con beneficios para la salud, y el interés por las proteínas vegetales está en aumento.
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Ingesta proteica en adultos mayores con enfermedad renal crónica
La restricción proteica en adultos mayores con enfermedad renal crónica en estadíos 1 - 3, podría aumentar la mortalidad general.
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Comensalidad y fuerza muscular en adultos mayores
Comer en soledad se ha asociado a diversos problemas de salud en adultos mayores. Un estudio investigó la relación entre comer solo y la fuerza de prensión manual en adultos mayores.
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La luz durante el sueño en los adultos mayores se relaciona con la obesidad, la diabetes y la presión arterial alta.
El objetivo de este estudio era ver si había una diferencia en las frecuencias de estas enfermedades relacionadas con la exposición a la luz por la noche.
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El consumo de proteína animal se asocia a una menor mortalidad en adultos mayores.
El objetivo de este estudio fue evaluar las asociaciones a lago plazo de la ingesta de proteínas animales y vegetales con la mortalidad en adultos mayores.
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Las dietas con muy pocos carbohidratos mejoran la composición corporal en mayores
Un nuevo estudio de investigadores de la Universidad de Alabama en el Centro de Investigación de Nutrición y Obesidad de Birmingham (Estados Unidos) ha observado mejoras en la composición corporal, la distribución de la grasa y la salud metabólica en respuesta a una dieta de ocho semanas con muy pocos carbohidratos.
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El consumo de alimentos ultraprocesados podría multiplicar por tres el riesgo de fragilidad en los ancianos
El consumo de alimentos ultraprocesados podría asociarse a un riesgo hasta tres veces superior de desarrollar el síndrome de fragilidad en ancianos. Así lo indica un estudio liderado por investigadores del CIBER de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP) y de IMDEA-Food Institute (CEI UAM+CSIC) y que fue publicado en la revista The Journals of Gerontology. El trabajo aportaría nueva evidencia sobre los beneficios de la restricción del consumo de alimentos ultraprocesados y la promoción de alimentos frescos o mínimamente procesados en la dieta de las personas mayores.
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Un documento recoge pautas para prevenir y detectar la desnutrición en ancianos institucionalizados
El documento elaborado por la Alianza másnutridos, en colaboración con la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), busca concientizar sobre esta problemática y minimizar su impacto y prevalencia.
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El consumo de café podría estar asociado con un menor riesgo de caídas en mayores
Un estudio sobre una cohorte de casi 85.000 españoles y británicos mayores de 60 años ahonda en los efectos del consumo de café sobre la salud. Los resultados, publicados en The American Journal of Clinical Nutrition, indican que el consumo de café se asociaría con un menor riesgo de caídas en los participantes de las cohortes Seniors-ENRICA (Estudio de Nutrición y Riesgo Cardiovascular en España) y UK Biobank (Reino Unido).
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La circunferencia del cuello como posible predictor del riesgo de desnutrición en ancianos
Los profesionales que trabajan en residencias geriátricas suelen detectar posibles casos de malnutrición midiendo algunas circunferencias corporales de los ancianos, como podría ser el caso del brazo o la pantorrilla. Ahora, un equipo de investigadores del Hospital Miguel Servet de Zaragoza ha analizado la relación entre la circunferencia del cuello de las personas mayores y su estado nutricional. Los resultados de este estudio fueron publicados en la revista Nutrition.
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Mexicanos desarrollan implante en piel para medir glucosa
Un científico mexicano desarrolló un dispositivo que puede ser implantado a nivel subcutáneo en personas de la tercera edad a fin de realizar en tiempo real el monitoreo de variantes vitales y enviar señales de alerta ante una posible situación comprometedora.
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La dieta mediterránea evita que el cerebro se encoja con el envejecimiento
Las personas mayores que siguen una dieta rica en verduras, frutas, cereales integrales y pescado tienen cerebros de mayor tamaño que las que se alimentan ‘mal’.
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El consumo de café no influye en el deterioro físico de los adultos mayores
Investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), IdiPaz, CIBERESP e IMDEA Alimentación (España) han realizado un estudio para esclarecer los efectos que sobre la salud tiene el consumo de café en adultos mayores.
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Sí, la pérdida de masa muscular por el envejecimiento se puede revertir
La masa muscular perdida con el envejecimiento podría ser recuperada en gran parte a través de un programa de ejercicios o mediante un fármaco capaz de promover la formación de nuevos vasos sanguíneos.
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Las dietas ricas en frutas, verduras y cereales previenen la depresión en mayores
Originalmente diseñada para reducir la hipertensión y el riesgo cardiovascular, la dieta DASH (acrónimo del término ‘enfoques dietéticos para frenar la hipertensión’ en lengua inglesa) también previene la depresión en personas mayores.
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