¿Es realmente efectivo caminar 10 mil pasos por día?
Existen muchas formas de contabilizar la actividad física. Se sugieren por ejemplo, 150 minutos semanales. Pero también se dice que se deben realizar 10.000 pasos diarios para mantenernos en forma. ¿Pero qué tan efectiva es esta última recomendación?
Leer más...El corazón de los vegetarianos es más sano
Las personas que siguen una dieta vegetariana tienen menos riesgo de sufrir enfermedades cardiacas, según revela un estudio publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition. Según los científicos, este efecto puede deberse a la reducción en el colesterol y la presión arterial que provoca este tipo de dieta.
Leer más...Cuestionamiento al nuevo método para calcular el riesgo cardiovascular
La semana pasada, la American Heart Association publicó una nueva guía para tratar la hipercolesterolemia. La misma incluye una calculadora del riesgo de enfermedad cardiovascular; pero fue cuestionada por sobrestimar el riesgo.
Leer más...¿Se oculta en el tequila la clave contra la obesidad?
El agave azul, una de la plantas más apreciadas de México, podría ser reverenciado pronto como algo más que la génesis del tequila, lo cual sucederá si se comercializa como un efectivo antídoto contra la obesidad.
Leer más...PIORUN10K
El Centro de Empresas Procesadoras Avícolas organiza una Carrera de Calle el domingo 12 de Julio en los Bosques de Palermo.
Leer más...En qué momento puede volverse peligrosa la cafeína
Japón acaba de reportar la primera muerte en el país provocada por un consumo excesivo de este estimulante. Pero ¿en qué dosis es recomendable tomarla? ¿Cuánta es demasiada cafeína?
Leer más...Celiaquía: mejoras en el diagnóstico y en la oferta de "aptos"
El Diario Clarín analiza la situación de la enfermedad. Cada vez hay más personas que viven saludablemente con esta enfermedad.
Leer más...Cómo logró Japón tener uno de los índices de obesidad más bajos del mundo
La lista de los 50 países del mundo con el índice de obesidad más bajo está poblada de naciones que luchan contra la pobreza, el hambre, la inseguridad o todo a la vez. Pero en el número 38, entre Mali y Zimbabue, destaca un país que no encaja con el resto del cuadro: Japón.
Leer más...Una píldora que elimina el alcohol del cuerpo en pocas horas
Investigadores de la Universidad de California está experimentando con un nuevo fármaco que permitiría eliminar el alcohol del cuerpo en unas cuantas horas. La píldora, dada a conocer en la revista Nature Nanotechnology, ya ha conseguido resultados óptimos en ratones de laboratorio.
La leche materna no debe ser calentada en el microondas
En la Semana Mundial de la Lactancia Materna, la nutricionista del Instituto Nacional de Salud, Lic. Amelia De la Zota, recomendó no utilizar el microondas para calentar la leche materna ya que pueden destruir algunos nutrientes de la leche.
Leer más...Guías Alimentarias Argentinas disponibles para su discusión
La nueva versión de las Guías Alimentarias para la población argentina, que incluyen 10 mensajes primarios con sus mensajes secundarios y una nueva gráfica, se encuentran disponibles para su discusión hasta el 17 de marzo.
Leer más...Vivir a más altura disminuye el riesgo de sufrir obesidad
Investigadores de la Universidad de Navarra han constatado que vivir a una altura superior a los 456 metros disminuye un 13 % la posibilidad de desarrollar sobrepeso u obesidad, frente a las personas que habitan a una altitud de 124 metros o menos.
Leer más...Adolfo Rubinstein: "En 10 años la obesidad aumentó un 40% en la Argentina"
El director del Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria analizó el sistema de salud actual y aseguró que la obesidad es el factor de riesgo que más aumentó en los últimos años
Leer más...Consumir más grasas saludables, disminuye el riesgo de diabetes tipo 2
Según un nuevo estudio, consumir más grasas saludables en lugar de carbohidratos disminuye el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
Leer más...Cuán saludable es que los niños opten por una dieta alternativa
Los especialistas coinciden en que la discusión sobre si es saludable o no alimentar a los niños con dietas alternativas está cada vez más presente en esta época.
Leer más...Nueve beneficios de beber té verde
Ha demostrado que los antioxidantes que contiene (vitamina C, vitamina E, luteína y zeaxantina) pueden ser absorbidos por diferentes tejidos del ojo, incluida la retina, lo que previene el glaucoma y otras enfermedades oculares. También se ha comprobado científicamente que reduce las enfermedades de los dientes y las encías. Consumido con moderación (de 3 a 6 tazas al día) disminuye el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular.
Leer más...Identificadas 20 causas genéticas de los cánceres más comunes
Un equipo internacional descubre que algunas ‘firmas’ son compartidas por muchos tipos de tumor y allana el camino para prevenirlos y tratarlos.
Leer más...CONCAMIN llama a combatir la obesidad
La Confederación de Cámaras Industriales de los Estados Unidos Mexicanos (Concamin) convocó a la construcción de un ambiente de colaboración entre sociedad, gobierno, academia e industria para implementar acciones preventivas y eficientes que ayuden a solucionar el problema de sobrepeso y obesidad de manera integral.
Leer más...Información proveniente de Dinamarca: el impuesto a las gaseosas puede disminuir su consumo sin efectos colaterales
El aumento de los impuestos en bebidas azucaradas como la gaseosas colas pueden disminuir su consumo, sin llevar a los consumidores a comprar otros alimentos menos saludables, según nueva información.
Leer más...¿Se puede incrementar la fuerza de voluntad, en el tratamiento de la obesidad?
En los últimos años, se han realizado investigaciones científicas sobre los mecanismos de la autodisciplina. Este artículo investiga cuáles son y cómo aplicarlos para combatir los atracones y otras conductas adictivas.
Leer más...