Dieta mediterránea rica en polifenoles se asocia a un envejecimiento biológico más lento.
El objetivo fue determinar el efecto de las intervenciones dietéticas ricas en polifenoles sobre el envejecimiento biológico.
Leer más...Dieta Mediterránea y trastorno por estrés postraumático
Una nueva investigación estudió la asociación entre el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la dieta y la microbiota intestinal.
Leer más...Microbioma intestinal y salud pulmonar
La alimentación y la composición del microbioma intestinal, podrían influir en la salud pulmonar.
Leer más...La dieta mediterránea resiste la prueba del tiempo
La dieta mediterránea, un patrón alimenticio que ha perdurado a lo largo de generaciones, ofrece una fórmula fácil de seguir, equilibrada y flexible ayuda a prevenir enfermedades crónicas.
Leer más...Efecto de la dieta en la percepción del gusto
La implementación de un plan alimentario mediterráneo por 4 semanas, mejoraría el umbral de percepción del gusto salado en sujetos con obesidad severa.
Leer más...Influencia de la dieta en la progresión y prevención del Alzheimer
El Alzheimer es la forma de demencia más frecuente. El estudio de los distintos factores modificables que influyen en su prevención y progresión, se ha vuelto trascendental.
Leer más...Eficacia de intervenciones dietéticas estructuradas en la salud cardiovascular
Una revisión sistemática y metaanánálisis en red publicado en BMJ, compara la eficacia relativa de distintos programas dietéticos estructurados en la prevención de la mortalidad y eventos cardiovasculares mayores en pacientes en riesgo de enfermedad cardiovascular.
Leer más...Dieta mediterránea asociada con una disminución del riesgo de demencia
Identificar estrategias para la prevención de la demencia es importante hoy en día para la salud pública debido al creciente coste social que ésta afecta.
Leer más...La dieta mediterránea y la prevención de las enfermedades cardiovasculares
Según un estudio recientemente publicado en The Journal of Clinical Hypertension, este tipo de alimentación habría demostrado tener efectos positivos en la disminución de la presión arterial en diferentes tipos de poblaciones.
Leer más...La dieta mediterránea 2.0, mejor más ‘ verde’
Una dieta mediterránea más verde que contenga incluso más verduras y muy poca carne roja o aves, puede ser incluso mejor para la salud cardiovascular y metabólica que la versión tradicional, al menos en los hombres, sugiere una investigación publicada en la revista « Heart».
Leer más...La dieta mediterránea retrasaría el envejecimiento de las células
Según un estudio publicado en Advances in Nutrition, las personas que siguen este patrón alimentario tendrían un acortamiento más lento de los telómeros, unas secuencias de ADN relacionadas con la esperanza de vida.
Leer más...La dieta pesco-mediterránea reduce el riesgo de enfermedad cardíaca
Una dieta pesco-mediterránea rica en vegetales, frutos secos, cereales integrales, aceite de oliva virgen extra y pescado y / o marisco es ideal para optimizar la salud cardiovascular, según una revisión acumulativa publicada en el ‘Journal of the American College of Cardiology‘, que también recomienda el ayuno intermitente como parte de esta dieta.
Leer más...La dieta Mediterránea reduciría el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular en poblaciones que incluyen personas con diabetes
El resultado principal de un estudio del CIBEROBN llevado a cabo en la Universidad Rovira i Virgili conjuntamente con la Universidad de Toronto y comisionado por el Diabetes and Nutrition Study group (DNSG) de la European Foundation for the Study of Diabetes (EASD) indica que la dieta mediterránea reduciría el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular en poblaciones que incluyen personas con diabetes.
Leer más...Ranking de dietas del 2018
U.S. News & World Report evaluó y rankeó 40 dietas junto con un panel de expertos en salud. Las dietas fueron evaluadas según su practicidad para cumplirlas, nutrientes, seguridad, efectividad para perder peso y protección contra diabetes y enfermedades cardiovasculares. La dieta DASH y la Dieta Mediterránea quedaron en los primeros puestos.
Leer más...La dieta mediterránea podría reducir un 25% el riesgo cardiovascular
Llevar una dieta mediterránea, podría reducir hasta un 25 por ciento el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular, según sugiere un nuevo estudio realizado por investigadores del Brigham and Women's Hospital, Harvard Medical School y la Harvard T.H. Chan School of Public Health. En su investigación, publicada en la revista Journal of the Medical Association Network Open, el equipo también ha explorado por qué y cómo una dieta mediterránea podría mitigar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares mediante el examen de un panel de 40 biomarcadores, que representan contribuyentes biológicos nuevos y establecidos para las enfermedades cardíacas.
Leer más...La dieta mediterránea también se asocia al bienestar psicológico
Investigadores de la UAM hallan que aquellas personas con una mayor adherencia a la dieta mediterránea presentan mayores niveles de bienestar psicológico.
Leer más...La dieta mediterránea se asocia con menor riesgo de fragilidad en mujeres diabéticas
En un trabajo publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, expertos del departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) concluyen que seguir una dieta mediterránea reduce el riesgo de fragilidad en mujeres mayores que sufren diabetes.
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