Nutrinfo - Comunidad de Expertos en Nutrición

Actividad física 28/05/21

Explican por qué algunas personas obtienen más beneficios del ejercicio que otras

Hasta la fecha, ningún aspecto del perfil clínico de un individuo permite predecir de antemano quién tiene más probabilidades de obtener un beneficio del entrenamiento físico.

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27/05/21

Trastornos alimentarios en hombres y mujeres adolescentes deportistas y no deportistas en México

Debido a que los deportistas suelen tener una dieta muy regida seguido de un doctor que los esté checando se han visto varios deportistas con trastornos alimenticios por lo que este estudio se realizó con el fin de poder detectar si la actividad física deportiva aeróbica es un factor de riesgo en la presencia de los trastornos alimenticios.

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Consumo de leche 27/05/21

El consumo habitual de leche no aumentaría los niveles de colesterol

Según una reciente investigación publicada en el International Journal of Obesity, el consumo habitual de leche no estaría asociado a un aumento de los niveles de colesterol. El metaanálisis con datos de cerca de 2 millones de personas habría concluido además, que las personas que beben leche con mayor regularidad parecerían tener menor riesgo de desarrollar enfermedad coronaria.

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26/05/21

Rescatando la dieta tradicional mesoamericana en México

Debido al problema de salud que se vive hoy en día en México es importante que se realicen investigaciones sobre el valor nutrimental de la riqueza ancestral en México ya que estos cultivos tienden a ser benéficos para la salud y al mismo tiempo más accesibles para la población mexicana.

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25/05/21

8 de cada 10 mexicanos afirma seguir algún tipo de dieta restrictiva

México es uno de los países latinoamericanos con mayor número de vegetarianos y veganos. Cada vez hay una mayor preocupación por la población mexicana con respecto a los ingredientes bajos en grasa, o bajos en carbohidratos, ya que los ingredientes son clave para su consumo.

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24/05/21

El Consumo excesivo de alcohol en adolescentes mexicanos

15 de noviembre será el “Día Nacional contra el Uso Nocivo de Bebidas Alcohólicas” con el propósito de concientizar sobre los efectos negativos que esto puede ocasionar, principalmente en adolescentes ya que en los últimos dos años ha ocurrido un incremento en el porcentaje de consumo excesivo en los adolescentes.

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21/05/21

Salud mental y nutrición

Se ha demostrado que la moderación en la dieta occidental puede prevenir enfermedades físicas y mentales. Es por tal razón, que las recomendaciones dietéticas deben ser seguidas para poder tener un mejor estado de salud.

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20/05/21

A pesar de la práctica deportiva en mexicanos, la obesidad sigue aumentando.

Hoy en día México se encuentra en los primeros lugares de sobrepeso y obesidad por lo que se ha ido fomentando mucho el deporte, el problema es cuando los nuevos deportistas no siguen un plan alimenticio correcto, se crean diferentes enfermedades y no ven resultados positivos.

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20/05/21

Maíz, base de la alimentación en México

El maíz es el cereal base de la alimentación en México siendo la fuente primordial de energía, la cual al ser nixtamalizado aporta beneficios interesantes a la salud destacando que aún se requiere más investigación al respecto

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Nutrición infantil 19/05/21

La mitad de los chicos compran alimentos poco saludables por la publicidad

Lo reveló un informe de Unicef. En Argentina, el 40% de los niños, niñas y adolescentes está excedido de peso.

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18/05/21

Beneficios del consumo de pescado en México

Incluir pescado en la dieta diaria ayuda a consumir proteína de alto valor biológico el cual es necesario para un buen crecimiento y desarrollo, al igual que ayuda a reducir diferentes enfermedades, sin embargo, hace falta complementar con diferentes alimentos ricos en ácidos grasos poliinsaturados.

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Frutas y verduras 18/05/21

Comer más frutas y verduras ayudaría a reducir el estrés

Según los resultados de un estudio de la Universidad Edith Cowan (Australia), llevar una dieta rica en frutas y verduras estaría asociado a un menor nivel de estrés. Del estudio participaron 8.600 australianos de entre 25 y 91 años.

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Hábitos alimentarios 17/05/21

Investigadores argentinos evalúan hábitos de estudiantes universitarios

Entre el jueves 16 de julio y el lunes 31 de agosto del año 2020, el Dr. Gabriel Santangelo y la Lic. Betina Buttó del Instituto de Tecnología (INTEC) de UADE realizaron una encuesta online con el objetivo describir la situación antropométrica, actividad física, uso de pantallas y hábitos de alimentación de estudiantes universitarios de entre 18 a 35 años durante el año 2019 que residan la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

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14/05/21

Redes sociales y trastornos alimenticios

Entre más alto es el uso de redes sociales más se relaciona con síntomas de salud mental y ansiedad en adolescentes, pero esto se puede reducir con un buen trabajo de parte de sus educadores y padres.

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13/05/21

Alrededor del 52% de los mexicanos llevan una dieta deficiente en hierro

Ante la deficiencia de nutrimentos en México la fortificación de alimentos es una herramienta útil contra estas carencias, el problema son los obstáculos con los que éstos se encuentran, por lo que existen ciertas recomendaciones con las que se podría ayudar.

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Cafeína 13/05/21

El consumo de bebidas con cafeína, como el café y el té, perjudicarían la salud renal

Un reciente estudio realizado en el marco del proyecto PREDIMED-Plus en España y publicado en Scientific Reports, habría concluido que el consumo de bebidas con cafeína, como el café y el té, perjudicaría la salud renal.

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12/05/21

Jarra del buen beber en México

México cuenta con la mayor tasa de sobrepeso y obesidad entre su población al compararlo con otros países de América Latina, se ha descubierto que una gran responsabilidad se debe al alto consumo de refresco por lo que la jarra del buen beber se ha implementado como prevención

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Obesidad 12/05/21

La obesidad aumenta el riesgo de padecer 10 cánceres comunes

La obesidad aumenta el riesgo de desarrollar 10 de los cánceres más comunes, independientemente de cómo se mida, según un estudio realizado en más de 400.000 adultos del Reino Unido, que se presenta en el Congreso Europeo sobre Obesidad (ECO) celebrado en línea este año, y en el que la obesidad en la zona central del cuerpo, cintura y caderas más grandes así como la obesidad general, con un índice de masa corporal (IMC) y un porcentaje de grasa corporal, se asocian con estimaciones similares de riesgo de cáncer.

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Riesgo cardiovascular 11/05/21

Circunferencia de cintura como indicador de riesgo cardiovascular, incluso con IMC normal

La American Heart Association (AHA) publicó en una nueva declaración que proporciona información reciente sobre la relación entre obesidad y su tratamiento en relación con enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca y arritmias.

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11/05/21

Implicaciones nutricionales de las dietas de eliminación

Es deber del pediatra asegurar un aporte nutricio adecuado en los niños a pesar de presentar alguna alergia alimentaria, por lo que se realizó un estudio para poder identificar el estado nutricional de aquellos pacientes que eliminaban los alimentos básicos de su dieta habitual.

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