Nutrinfo - Comunidad de Expertos en Nutrición

Ejercicio como tratamiento para la depresión mayor

Un metaanálisis de 218 ensayos clínicos confirma que el ejercicio reduce significativamente los síntomas de depresión mayor.

Embarazo luego del tratamiento farmacológico de la obesidad

En una cohorte de personas gestantes que habían recibido tratamiento con agonistas GLP-1 antes del embarazo y lo discontinuaron antes de embarazarse o en etapas tempranas de la gestación, se observó una mayor ganancia de peso gestacional, mayor riesgo de parto pretérmino, de diabetes gestacional y trastornos hipertensivos del embarazo, que en aquellas personas no expuestas a dicho tratamiento.

Omega-3: evidencia y comparación entre ALA, EPA y DHA

Esta revisión analiza las principales fuentes de omega-3 y compara su biodisponibilidad y efectos clínicos.

Redefinición clínica de la obesidad: criterios diagnósticos y enfoque médico actualizado

Comisión internacional propone una definición clínica de obesidad basada en la función orgánica y no solo en el IMC.

Hipertensión en la infancia

La prevalencia de hipertensión infantil aumenta a nivel mundial, especialmente en niños, niñas y adolescentes con obesidad.

Influencia de mensajes de salud sobregeneralizados por influencers en jóvenes

Dos experimentos con 1,548 jóvenes de la Gen Z mostraron que mensajes “verdaderos pero dañinos” pueden afectar creencias y conductas tanto como la desinformación. La familiaridad con el influencer casi no protege al público.

Impacto de los alimentos ultraprocesados en la salud

Una nueva serie de papers publicada en The Lancet, da cuenta del aumento de consumo de ultraprocesados a nivel global y su impacto en la salud.

Patrones de alimentación basados en evidencia para el manejo de la diabetes

Este artículo resume las recomendaciones nutricionales de la ADA y los patrones de alimentación con evidencia para mejorar glucosa, peso y riesgo cardiometabólico.

Adicción a alimentos ultraprocesados en adultos mayores.

Un estudio nacional en EE. UU. identificó una prevalencia de 12.4% de adicción a alimentos ultraprocesados (UPFA) en adultos de 50 a 80 años.

Sensibilidad al gluten y eje intestino-cerebro

Cada vez más personas se autodiagnostican sensibilidad al gluten no celíaca y dejan de consumirlo en su alimentación habitual. Una nueva revisión sistemática con metaanálisis sugiere que la sensibilidad al gluten por autorreporte es común en todo el mundo y afecta a 1 de 10 personas a nivel global.

Efectos del curl femoral sentado y prono en la hipertrofia y el daño muscular

El estudio comparó el entrenamiento de curl femoral en posición sentada y prono para determinar cuál genera mayor crecimiento muscular y menor daño tras el ejercicio.

Mayor condición cardiovascular en la mediana edad reduce el riesgo de demencia en mujeres

Un estudio mostró que las mujeres con alta capacidad cardiovascular en la mediana edad tuvieron un riesgo significativamente menor de desarrollar demencia.

Efecto de la tirzepatida sobre el "ruido alimentario"

La tirzepatida podría suprimir patrones de actividad cerebral asociados con el ansia por comer.

Hongos: valor nutricional, compuestos bioactivos y aplicaciones terapéuticas

Los hongos destacan por su densidad nutricional, sus compuestos bioactivos y su potencial en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas.

Situación de niños y adolescentes en Argentina

Un 30% de los hogares con niñas, niños y adolescentes restringen el consumo de alimentos por falta de dinero. Unos 800 mil niñas y niños saltean una ingesta diaria por falta de recursos.

Efecto de los compuestos bioactivos del arándano en la sensibilidad a la insulina

Este estudio analizó si el consumo diario de compuestos bioactivos del arándano mejora la sensibilidad a la insulina en personas con obesidad e insulinorresistencia, sin diabetes diagnosticada.

Aumenta la incidencia de cáncer colorrectal en adultos jóvenes

La exposición en la infancia a una toxina bacteriana, provocaría mutaciones genéticas que se asocian a la aparición precoz de cáncer colorrectal.

Entrenamiento de fuerza y envejecimiento celular

El estudio analizó cómo el tiempo dedicado al entrenamiento de fuerza se relaciona con la longitud de los telómeros, un marcador del envejecimiento biológico.

Altos niveles de plomo en suplementos de proteína

Un análisis de Consumer Reports reveló que más de dos tercios de los suplementos de proteína contienen niveles de plomo superiores a los límites considerados seguros para el consumo diario.

Detección temprana del cáncer de páncreas

Un biomarcador ha demostrado alta sensibilidad y especificidad para detectar pacientes en etapas tempranas de adenocarcinoma ductal pancreático, a través de una muestra de sangre.